夜中のひと匙

難病と双極性障害Ⅰ型のアラサー。死にかけてICUに収容されるも、しぶとく生き残る。30代で母を亡くし独りになる。拍手を暫定復活しました。お返事できるとは限りません、ご了承ください。

2016-07-05から1日間の記事一覧

ダイエットは成功しました

現時点で7㎏減です。 結局あれですね、食べる量です。 スポーツクラブも通ったけど、運動では痩せませんでした。 1日1000~1200キロカロリーにしていれば痩せます。 でも短期決戦ではありません。1ヶ月に2㎏程度の減量スピードです。医師もそのくらいが理想…